Egwuregwu iji nyere gị aka iru mgbaru ọsọ gị

Ọtụtụ ndị ọzọ na-aga mgbatị ahụ ka ha na-agbalị iji nweta ọdịdị ahụ ha chọrọ ma nọgide na-adị mma. Ma ọ bụghị mmadụ niile chọrọ itinye aka na mgbatị ma ọ bụ na-akwụ onye na-enye ọzụzụ ọrụ, dị ka ihe ọzọ, ha na-adabere na ngwà ngwa ngwa ndị na-enyere ha aka ịhazi atụmatụ ahụike ha na usoro ha iji mezuo ihe mgbaru ọsọ ha. Enwerelarị ngwa ngwa maka ebumnuche a, ọ bụkwa ihe mere ndị mmadụ ji malite ugbu a na-ekwenye na ọbụna na-enweghị ọtụtụ, ọ ka nwere ike inwe ahụ nrọ ahụ. Ndị a bụ ụfọdụ n'ime ngwa ndị dị ugbu a na gam akporo nke ga - enyere gị aka iwepụ ihe ndị ahụ na - akwụ ụgwọ ma nọgide n'elu egwuregwu gị:

Njedebe

• Ezigbo ma ọ bụrụ na ị na-agba ọsọ ma ọ bụ na-agba.
• Endomondo na-ahapụ gị soro egwu gị ma debe ihe mgbaru ọsọ ọhụrụ maka onwe gị.
• E nwere ụdị mgbatị dịgasị iche maka ọzụzụ gị, gụnyere ọzụzụ dị arọ, mgbatị ahụ, yoga, ịgba ígwè ime ụlọ, na ọzụzụ elliptic.
• Ngwa ahụ na - enyere gị aka nyochaa obi gị na calorie ọkụ
• Ọ nwere "Ntanetị Ntanetị" dịka ngwa ngwa ịkparịta ụka n'Ịntanet ka i wee nwee ike soro ọrụ ndị enyi gị na ihe mgbaru ọsọ ha

 

Ego ole ọ na-efu:

• Enwere ike ibudata ya maka free
• Ụdị ọzụzụ ọzụzụ dị na $ 4.99. Nke a na-enweghịkwa mgbasa ozi.

 

Gym Workout Log

• Ụlọ ọrụ na-eme egwuregwu mgbatị dị mma maka ndị na-ebuli igwe
• Ọ na-akụziri gị otú ị ga-esi buru ụzọ dị mma. Egwuregwu na-arụ ọrụ mgbatị na-enye nkuzi nke ọ bụla ebuli
• Ngwa ahụ na-enye gị ohere ịgbaso mgbatị ndị ị mere na ọ na-enyekwara gị aka n'ịmepụta usoro gị
• Enweghi ike na-enyere gị aka ịmepụta usoro nke gị ma mara ya ozugbo i mechara otu

 

 

Ego ole ọ na-efu:

• Enwere ike ibudata ebe a na-eme egwuregwu mgbatị maka free, na mbipute a enweghi mgbasa ozi.
• Ụdị ụgwọ a dịkwa maka $ 4.89. N'ebe a, ị nwere ike ịnwe atụmatụ ọhụrụ iji banye arụmọrụ gị ma nyekwa gị ọtụtụ isiokwu, atụmatụ, ọkwa, na ihe ndị yiri ya.

 

Onye na-enye ọzụzụ na-eme ka m nwee ike ịkụziri gị ihe

• Ngwa a na-enyere gị aka nyochaa ụdị nrụga niile, ma ọ bụrụ na ọ na-ejegharị ma ọ bụ na-agba ọsọ ma ọ bụ na-agba
• Onye na-enye gị ọzụzụ na-eme ka ị "depụta" ọrụ gị dị ka situps, igwu mmiri, volleyball, yoga, ọzụzụ oge, ịga ije, wdg. Ọ nwere ike iji ya rụọ ọrụ ndị dị mfe, nke dị oke mma ma mee ka ọ dị ezigbo mma.
• Ngwa ahụ na-enyekwa gị ohere idebe ihe oriri gị
• Ị nwere nhọrọ ịkekọrịta ọrụ gị na ebe nrụọrụ weebụ mgbasa ozi.

 

Ego ole ọ na-efu:

• Enwere ike ibudata nhazi Akụrụngwa M maka free
• Ụdị akwụ ụgwọ dị maka $ 2.99 ka ngwa ahụ bụrụ nke enweghị onwe ya.
• Onye na-enye m ọzụzụ na-arụ ọrụ m na-enwekwa ndebanye MVP, nke a pụrụ ịzụta maka ego ọnwa ọ bụla nke $ 5.99, ma ọ bụ ụgwọ nke $ 29.99 kwa afọ.

 

Virtuagym Mma

• Virtuagym Fitness bụ ezigbo maka onye ọrụ ọ bụla chọrọ agbamume ọzọ ka ọ malite ịmalite.
• Ngwa ahụ na-egosi ọtụtụ ụdị mmega ahụ. Ngwa ahụ nwere nọmba ụfọdụ nke repetitions dabere na ọkwa gị (onye mbido, n'etiti, ma ọ bụ nke dị elu) na ị ga-arụzu.
• Ị nwekwara ike ịhọrọ site na usoro dị iche iche nke nwere mmalite nke ogo. Ihe ndị a na-emekarị 60 nkeji ọ bụla.
• Virtuagym Fitness na-akụziri gị ụzọ ziri ezi ma nye gị ohere ịmepụta ikike gị na nwelite ọ bụla na mgbatị. A na-eme nke a site na ntụgharị ọnụ ọgụgụ ka ị mara kpọmkwem otu esi eme otu mmega ahụ.
• Ị nwere ike nyochaa ọganihu gị site na ịmecha mmemme. Ngwa ahụ nwekwara nchịkọta edere edepụtara maka ihe ndị ọ rụzuru iji mee ka ị kpalie ịme mgbatị ahụ.

 

 

Ego ole ọ na-efu:

• A pụrụ ibudata nsogbu Virtuagym n'ihi na free.

 

Onye na-enye ọzụzụ

• Onye na-enye ọzụzụ na-ahapụ gị ka ịmepụta oge maka mgbatị gị
• Ọ na-achọpụta ihe mgbaru ọsọ gị na mbụ ma jụọ banyere ihe ịma aka ndị ị na-eche maka mgbatị
• Onye na-enye ọzụzụ na-enye gị usoro emeziri ahazi nke na-echebara ihe mgbaru ọsọ gị na ihe ịma aka gị
• E nwere ozi olu na enwere ike nụ ya na egwu egwu egwu gị.
• Onye na-enye ọzụzụ na-enwekwa ihe ngosi nke na-akụziri gị otu esi emega ahụ nke ọma, nakwa dị ka ọnụ ọgụgụ nchịkwa dị mkpa.
• Ngwa ahụ na - eme ka ị mata ọnụ ọgụgụ ụbọchị ị ga - azụ kwa izu yana ịdị ukwuu nke mmemme ọ bụla

 

 

Ego ole ọ na-efu:

• Enwere ike ibudata onye na-enye ọzụzụ maka free
• Ọ nwekwara ụdị nhọrọ nke nwere ike ị nweta maka $ 7 kwa ọnwa ma ọ bụrụ na ị bụghị onye mgbasa ozi. Nke a pro version nwere HD vidiyo nke nkuzi nkuzi

 

Enwere ọtụtụ ngwà dị maka ndị ọrụ gam akporo, ọ bụkwa onye ọrụ ahụ ka ịchọta ngwọta ahaziri iji mezuo ihe mgbaru ọsọ ha.

 

Ị na-eji otu n'ime ngwa ndị a kpọtụrụ aha, ma ọ bụ na ị na-eji ihe ọzọ nke na-arụkwa ọrụ nke ọma? Kekọrịta ya na anyị site na nkọwa n'okpuru ebe a!

 

SC

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uehMbSWMcKY[/embedyt]